Živjeti bez bolesti. Provjereni načini sprečavanja više od 90 najčešćih zdravstvenih tegoba
Alternative and self-help
087278
Zagreb
2011
20×26
tvrdi
416
hrvatski
Price: 15,00 EUR
Ovo je opsežan zdravstveni priručnik koji nudi praktične savjete temeljene na medicinskim istraživanjima i iskustvima preko stotinu vrhunskih stručnjaka. Obrađuje više od 90 uobičajenih tegoba, od onih blažih poput hrkanja ili nesanice, do ozbiljnih stanja kao što su depresija, bolesti srca i rak. Fokus je na promjeni životnih navika kako bi se bolesti spriječile prije nego što nastanu. Primjerice, objašnjava kako teniska loptica može pomoći protiv hrkanja ili kako pušenje izravno utječe na gubitak sluha. Sadržaj je utemeljen na stotinama medicinskih studija, pružajući čitateljima provjerene informacije umjesto nagađanja. U knjizi su navedene jasne upute o prehrani, tjelovježbi i prirodnim metodama liječenja. Ovo izdanje dio je poznate biblioteke Reader's Digest, prepoznatljive po preglednosti i jednostavnom jeziku prilagođenom svakome. S engleskoga preveo Nino Orepić.
