086839
Zemun
1989
14×20
meki
319
srpski
Cijena: 12,00 EUR
Knjiga "Dvanaest hramova duha: Teorija i praksa joge" autora dr. Siniše Stojanovića sveobuhvatan je priručnik koji spaja tradicionalnu indijsku filozofiju sa suvremenim psihološkim pristupima. Autor koristi ovaj model kao metaforu za dvanaest unutarnjih razina ljudskog razvoja i duhovnog napretka. Knjiga nudi detaljan uvod u joga filozofiju, objašnjavajući koncepte poput prane (životne energije) i njezine uloge u tijelu i umu. Sadrži upute o tome kako i zašto vježbati jogu, fokusirajući se na tehnike koje pomažu u postizanju unutarnje ravnoteže. Dr. Stojanović, koji je autor i drugih djela o budizmu i meditaciji, nastoji približiti istočnjačke discipline zapadnom čitatelju kroz prizmu mentalnog zdravlja i samospoznaje.