Emocionalna inteligencija. Zašto može biti važnija od kvocijenta inteligencije

Kataloški broj: 010076

Nakladnik: Mozaik knjiga

Mjesto izdanja: Zagreb

Godina izdanja: 1997

Format: 13,5×19,5

Uvez: tvrdi

Broj stranica: 363

Jezik: hrvatski

Cijena: 18,00 EUR

Zabilješke: Emocionalna inteligencija (EQ) je sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja vlastitim i tuđim osjećajima. Autor Daniel Goleman u svojoj poznatoj knjizi tvrdi da je EQ često važniji za uspjeh u životu od običnog kvocijenta inteligencije (IQ). IQ donosi posao, EQ donosi napredak - visok IQ može vam pomoći da upišete dobar fakultet ili dobijete posao. Međutim, bez EQ-a teško ćete raditi u timu ili voditi druge ljude. Pametni ljudi rade gluposti - osobe s vrlo visokim IQ-om ponekad donose loše životne odluke jer ne znaju upravljati svojim impulsima i emocijama. Prema Golemanu, emocionalna inteligencija sastoji se od pet važnih vještina: Samosvijest - sposobnost da prepoznate vlastite osjećaje u trenutku kada se oni dogode. Samokontrola - sposobnost da umirite sami sebe, kontrolirate bijes i ne reagirate burno. Motivacija - sposobnost da idete prema svojim ciljevima čak i kada je teško, odgađajući trenutni užitak radi većeg uspjeha u budućnosti. Empatija - sposobnost da prepoznate i osjetite što drugi ljudi proživljavaju. To je temelj za dobre odnose s ljudima. Društvene vještine - sposobnost uspješnog komuniciranja, rješavanja svađa i vođenja drugih ljudi. Emocije utječu na zdravlje. Stalni stres, briga i bijes loše utječu na tijelo i mogu oslabiti imunitet. Goleman smatra da djecu u školama, osim matematike i jezika, treba učiti kako prepoznati i kontrolirati svoje osjećaje. Za razliku od IQ-a koji je uglavnom urođen, svoje emocionalne vještine možemo razvijati i popravljati cijeli život. Preveo s engleskoga Damir Biličić.

Dodaj u košaricu