Lohan Kung sa osvrtom na Tai Chi i par Chi Kung vježbi. Vodič kroz borilačke vještine
Sport, igre
085347
Zagreb
1994
17×24
meki
99
hrvatski
Cijena: 13,50 EUR
Knjiga se dotiče nekih od najfascinantnijih i najdubljih aspekata kineskih unutarnjih vještina, koje obuhvaćaju i iscjeljivanje i borilačke primjene. Ovo područje je izuzetno bogato poviješću, filozofijom i praktičnim znanjem. Lohan Kung (ili Lohan Qigong/Chi Kung) drevna je kineska iscjeljujuća vježba i meditacijski wellness program koji se smatra temeljnim sustavom unutar tradicije Shaolin hrama. Naziv potječe od "Lohan" (Arhat na sanskrtu), što znači prosvijetljeni redovnik ili dostojan pojedinac. Legenda kaže da je vježbe osmislio Bodhidharma (Da Mo), indijski redovnik i osnivač Zen (Chan) budizma, u 6. stoljeću, kako bi pomogao redovnicima u Shaolinu da poboljšaju svoje fizičko zdravlje i izdrže duge sate meditacije. Ovaj sustav, izvorno poznat kao "Osamnaest ruku Lohana" (Shih-pa lohan shou), kombinira regulirano disanje (Qi) s nježnim, ali dinamičnim pokretima (Gong). Cilj je bio i ostao aktivirati protok vitalne energije (chi) duž meridijana tijela, ojačati unutarnje organe te razviti unutarnju snagu i otpornost. Izvorni oblik bio je tajan i vježbao se samo unutar zidina Shaolin hrama stoljećima, sve do njegovog uništenja prije otprilike 200 godina, kada su ga preživjeli redovnici prenijeli dalje u Kinu, a kasnije i u svijet. Danas se često podučava kao dio internog aspekta određenih borilačkih vještina, poput Choy Lee Futa.
