086254
Tisak i naklada knjižare Lav. Hartmana (Kugli i Deutsch)
Zagreb
1893
12×18
tvrdi
446
hrvatski
Cijena: 20,00 EUR
Naputci i savjeti zdravim i bolestnim za jednostavno razborito zˇivljenje te prirodno liecˇenje. Kneippov sustav, poznat i kao "Kneippova kura", počiva na pet stupova zdravlja koji su i danas relevantni: Voda (Hidroterapija): Najpoznatiji dio sustava koji koristi hladnu i toplu vodu za jačanje imuniteta i cirkulacije kroz kupke, obloge i polijevanja. Bilje (Fitoterapija): Upotreba ljekovitog bilja (čajevi, masti, ulja) kao "prirodne ljekarne" za prevenciju i liječenje. Kretanje: Redovita tjelesna aktivnost na svježem zraku, poput šetnji i vježbanja, prilagođena svakom pojedincu. Prehrana: Jednostavna i prirodna hrana s naglaskom na voće, povrće i manje mesa. Ravnoteža (Red): Psihičko zdravlje i "uređen" način života, što podrazumijeva izbjegavanje stresa i pronalaženje unutarnjeg mira.
